丘比沙拉河虾的热量和减肥功效

1、香葱去除根部，洗净后切成3厘米长的段；姜去皮洗净，切成片。

2、将河虾逐只用剪刀剪去须和脚。

3、然后，再用清水漂洗后，沥干水分。

4、锅洗净置旺火上，舀入植物油烧至七成热时。

5、将河虾拣去葱段和姜片，滤去汁水，倒入油锅内。

6、炸至断生时，捞出沥油。

7、倒入炸熟的河虾，翻炒均匀。