雪花花生花生粘的热量和减肥功效

1、熟花生米一盘

2、白糖适量

3、淀粉适量，淀粉可以放在锅里蒸熟，或者在微波炉里加热一分钟

4、锅中加入适量的水烧开

5、把白糖倒入锅中

6、等把白糖熬到粘稠就可以了

7、然后倒入花生米，不停翻炒，火要小一些，不然花生米容易糊锅

8、最后加入熟淀粉，记得把淀粉用细滤网过滤一遍，不然太大块的淀粉粘不到花生米上

9、搞定