百香果柠檬绿的热量和减肥功效

1、泡茶。

2、将榨汁剩下的柠檬皮扔进去一起泡，水壶是750ml的，可参照冲泡，放冰箱，第二天备用。

3、两个百香果一个柠檬。

4、百香果切开用刀背捅破果肉隔膜，搅拌出果汁。

5、从冰箱拿出隔晚泡好的柠檬绿茶。

6、一只柠檬榨汁，倒入容器。

7、蜂蜜适量。

8、柠檬汁?百香果跟蜂蜜比例是一比一。

9、冲泡好了是这种效果，茶水量是1100ml，可以用冰柠檬绿茶?凉白开。

10、一家人的外出量就够了，两罐刚好1100ml！