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红糖红枣戚风蛋糕的热量

红糖红枣戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69红糖红枣戚风蛋糕热量/卡路里99千卡
打篮球热量99千卡,相当于打篮球16分钟消耗的热量360

红糖红枣戚风蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 低筋面粉 90克、 已切碎的红枣 50克、 玉米油 50克、 红糖 (加入蛋黄) 30克、 红糖 (加入蛋白) 60克、 牛奶 50克、 柠檬汁 几滴、 红糖(加入蛋黄) 30克、 红糖(加入蛋白) 60克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与桂圆、荠菜、辣椒搭配;与桔子、鹅肉、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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