酸菜汤的热量和减肥功效

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、治便秘、增进食欲等功效；可与咸鸭腿、腊鸭掌、鸭腿搭配；与柿饼、青梅果脯、柿子饼相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有暖胃、明目、聪耳等功效；可与菠菜搭配；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、补虚、润肠胃等功效；可与大蒜、洋葱、白菜搭配；与田螺、杏仁、香菜相克，同食可能会引起不适；