| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 澄粉 | 克 | 109千卡 | 312千卡 | ||
| 粘米粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 85克 | 玉兔冰皮月饼热量/卡路里292千卡 | |||

1、所需食材称好备用。

2、糯米粉,粘米粉,澄粉混合一起过筛入盆中。

3、加入白糖。(可随个人口味适量添加)

4、加入玉米油。

5、加入牛奶。

6、充分搅拌均匀,静置20分钟,这样有利于粉类充分的吸收水份和油份。

7、蒸锅加入水,待水开后放入,隔水蒸20分钟。(中间可以拿出来搅拌几下再继续蒸,这样熟的更彻底。)

8、蒸好的面团呈现晶莹的质感,用筷子划散开。

9、晾至不烫手时,趁热揉成光滑的面团。(不用涂手粉,完全不沾手的。)

10、饼皮取25克一个的小剂子,10克白莲蓉馅,搓成小圆球。(如果手法娴熟可适当调整饼皮和馅心的比例,只要注意剪小兔子耳朵的时候不剪破皮就好)

11、饼皮直接在手掌心里按扁,放入馅料。(也可随个人喜好包入其他馅料)

12、用虎口向上推包好,收口捏紧向下放。

13、搓成一端尖尖的水滴状。

14、用剪刀剪开小兔子的两只耳朵。(根据手感剪的力度不要太深,避免馅芯漏出来)

15、用红色糖粒沾上做眼睛。(也可以用胡萝卜粒,或者类似的红色都可以)

16、通体洁白似雪团,

17、温文尔雅赛婵娟。

18、蟾宫捣药地天动,

19、毛颖染宣今古传。

20、造型简单可爱,口感Q弹软糯~~~
澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有祛脂降压、通便、健脑等功效;
粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有健脾养胃、补中益气、聪耳明目等功效;
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