| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 苹果可乐饮热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于裸潜22分钟消耗的热量420 | |||||
1、把苹果去皮，切块
2、放入榨汁机，加入可口可乐。
3、开始榨汁。
4、榨成褐色之后倒入杯中
5、成品
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、宁神、减肥等功效；可与鱼肉、芦荟、酸奶搭配；与胡萝卜、沙丁鱼、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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