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樱花水信玄饼的热量

樱花水信玄饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白凉粉4千卡37千卡
黄豆粉341千卡432千卡
总量89樱花水信玄饼热量/卡路里345千卡
健美操热量345千卡,相当于健美操74分钟消耗的热量280

樱花水信玄饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

白凉粉 10克、 黄豆粉 适量、 盐渍樱花 若干、 白糖 适量、 200克、 红糖或黑糖 适量
食材功效信息

白凉粉的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄豆粉的热量432千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健脾、减少骨丢失、壮骨等功效;可与胡萝卜、小米、茄子搭配;与菠菜、猪肉、基围虾相克,同食可能会引起不适;

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