莫吉托冰棍儿的热量和减肥功效

1、你可以先调一杯试试味道。准备一个杯子，加入15毫升左右的青柠汁放入1/2茶匙到1茶匙的糖分，搅拌均匀；

2、加入少量薄荷叶，在杯子中弄碎；

3、在杯子中放入2/3体积的冰块，并且倒入朗姆酒；

4、柠檬切成柠檬角，堆入杯中，接着倒入苏打水再加几片薄荷叶；加个长勺或搅拌棒，搅拌至杯壁清凉即可饮用；

5、OK，莫吉托调好了。如果味道你满意，那就拿个大点的壶，调个双人份的；

6、双人份足够做六个冰棍儿，直接倒在模具里就可以了，最好倒9分满；

7、然后插上冰棍儿棒，冰箱冷冻至过夜就可以了。