| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 烤箱鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于誊写414分钟消耗的热量138 | |||||
1、超市买来奥尔良鸡翅半成品
2、200度，鸡翅反面烤15分钟，正面可以烤20分钟。建议可以根据鸡翅大小来适当调整时间。
3、成品还不错哦(⊙o⊙)最重要的是女人和老公喜欢，欧耶！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、添髓、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
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