西瓜皮饮的热量和减肥功效

1、取若干西瓜皮，洗净。

2、切成小块，我是心疼打碎机工作太辛苦了，就切的比较小。

3、放入打碎机中，加入足够没过的水，可以分次放，打得更碎些。

4、如此，是不是绿绿的很好看。

5、用滤网或纱布过滤，借助勺子帮忙了。

6、撇去浮沫，放冰箱冷藏，关于分层的西瓜汁将会发在日志中。