椰汁香芋虫草花煲的热量和减肥功效

1、锅洗干净，加热，让水分蒸发，锅预热。水分充分蒸发后加入橄榄油。

2、加入蒜片，慢慢煎炒，为香芋加上一点蒜的清香

3、香芋入锅，在锅内进行简单的翻炒

4、加入椰奶，小火慢炖两分钟

5、椰奶经过水分的蒸发已经成糊状，看起来是不是很纯正呢？

6、在锅里煲5分钟

7、加入虫草花，先进行简单的预热。

8、翻炒均匀，椰奶经过和虫草花的融合变成金黄色，均匀的分布在香芋的上边，真的是璀璨欲滴.

9、开心果姐姐的椰汁香芋虫草花煲大功告成了，是不是很有食欲呢？