黄桃罐头的热量和减肥功效

1、准备一个干净的玻璃瓶，用开水烫一下把水沥干。黄桃洗干净削皮切块（去核不太好去我就直接切块）

2、黄桃放入锅中倒入清水没过黄桃，放几颗冰糖，大火烧开后转小火煮二十分钟。关火放凉。

3、黄桃凉后放入玻璃瓶中，放一层黄桃放点蜂蜜和白糖（要吃甜点就多放点）再放黄桃玻璃瓶放到七成满再倒入煮黄桃的水，不要倒的太满，玻璃瓶口留两厘米，然后盖起来放冰箱里冷藏。

4、想吃的时候就可以拿出来吃了，绝对不比外面买的差，不是真空的时间不要放的太长。