| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红豆沙 | 克 | 188千卡 | 94千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 冰皮月饼热量/卡路里188千卡 | |||
 热量188千卡,相当于爵士乐健身操31分钟消耗的热量360 | |||||
1、准备好所有食材，以及月饼模具。准备揉捏冰皮月饼粉啦
2、冰皮和月饼馅分开，把面糊分成50克/个，把红芸豆馅分成30克/个（面皮和馅料的比例为3:2）搭配在一起
3、之后制作果味冰皮，将少部分冰皮月饼粉加入果味粉（跟据个人口味或者模型搭配）调和。
4、用模具压出各类美丽月饼包好陷料的月饼放在底部，彩色冰皮放在上面可根据图案搭配色调
5、当然余下滴食材也不浪费，动动手变身可爱滴小猪月饼吧！嘿~还有只小玉兔呢！伙伴们中秋快乐
红豆沙的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有利小便、消热解毒、消胀满等功效；可与粳米、薏米、糯米搭配；与羊肚、猪肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；
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