肉松吐司的热量和减肥功效

1、辣肉松和沙拉酱先备用，将水、砂糖、盐、奶粉、黃油、蛋液、高筋面粉、酵母放面包桶中。

2、用面包机和面功能，时间是30分钟。

3、将和好的面团揉圆放在玻璃碗中，用保鲜膜包起。

4、静置30分钟。

5、取出面团排气、分割成平均15克一个揉圆。

6、将揉圆的面团分两次排在6寸的蛋糕模具中，

7、放上辣肉松在表面，挤上沙拉酱。

8、按上面一步，再做一层。

9、放入烤箱发酵40-50分钟。

10、发到3-4倍后，再放入烤箱烘烤，上管140度，下管170度，时间30-35分钟。

11、成品