| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 超松软红糖马拉糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、红糖倒入牛奶中,放锅中烧开,把红糖化开。

2、待牛奶红糖水放凉至和手温差不多,加入酵母和蛋液,搅拌均匀。

3、低筋粉和奶粉混合均匀,过筛。分多次倒入前面混合好的液体中,上下翻拌均匀至无颗粒(切记不要画圈以免面糊起筋,拌好的面糊光滑细腻,面糊滴落画8字不会马上消失)。

4、面糊盖上保鲜膜,放温暖处发酵2个小时左右,发至2倍大,表面有很多泡泡。

5、发酵好的面糊中倒入泡打粉,翻拌均匀。

6、再倒入融化后的黄油(黄油先隔水融化),翻拌均匀,倒入模具中,八分满即可(模具内事先刷上一层油,方便脱模)。

7、锅中水烧开后,蒸屉上放入已经装好面糊的模具,大火蒸20分钟左右(具体时间可根据模具大小进行调节,小模具适当缩短时间)。

8、蒸好后闷几分钟再开锅盖,拿出来就可以吃了。

9、非常非常松软哦~

10、在家也可以吃到港式茶楼里的人气点心咯~
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与小米面、菠菜、桂圆肉搭配;与鹅蛋、鹅、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
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