祛湿红豆骨头汤的热量和减肥功效

1、红豆浸泡30分钟。

2、将骨头，红豆洗净放入一个大的汤碗中，加入适量的水。

3、高压锅放水，将装汤碗放入锅中。

4、盖上锅盖，安煲汤键，口感按浓郁。上面还可以放个架子和小碗蒸饭哦，有汤有饭，一举两得。

5、汤和饭都好了。

6、将汤上面的浮油用小勺轻轻撇掉。

7、清淡美味祛湿汤，加入少量盐。

8、甜，鲜，清淡，原汁原味是现代人追求的舌尖上的味道。