| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | ||
| 总量 | 114克 | 冻块热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡,相当于扫地249分钟消耗的热量180 | |||||
1、冰格里面放入桃书未
2、把黄色糖放进去
3、把核桃未放入冰格
4、吧 薄荷未放入冰格里
5、入水
6、充分搅拌
7、放入冰箱冻数小时
8、做好3
9、这是我以前做的巧克力味的。·
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有美容、破血祛瘀、润燥滑肠等功效；可与杏仁、芹菜、猪腰搭配；与野鸡肉、黄豆、白酒相克，同食可能会引起不适；
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