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双色杏仁饼干的热量

双色杏仁饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全蛋液50千卡144千卡
杏仁粉58千卡389千卡
总量50双色杏仁饼干热量/卡路里108千卡
打牌热量108千卡,相当于打牌72分钟消耗的热量90

双色杏仁饼干的做法共16个步骤

食材主料/辅料

全蛋液 35克、 杏仁粉 15克、 无盐黄油 60克、 糖粉 50克、 低筋面粉 150克、 抹茶粉 4克、 杏仁粒 20克
食材功效信息

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有美容护肤、预防动脉硬化、清热解毒等功效;可与银鱼、黄豆、基围虾搭配;与鹅、柿子、地瓜相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止咳、止咳平喘、胸满痰多等功效;可与白果、牛奶、核桃搭配;与黄芪、薏米、狗血相克,同食可能会引起不适;

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