| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 红枣面包棒热量/卡路里433千卡 | |||

1、红枣干用料理机打碎,然后过筛,去掉粗大的颗粒,

2、将除黄油的外的原料放入面包桶中,启动面包机和面10分钟,

3、加入软化的黄油,再和面15分钟,

4、然后发酵20分钟,

5、将发酵好的面团擀成长方形,

6、用刮板切成小条,

7、码入金色烤盘中,

8、入预热好的烤箱,中层,175度,上下火,烤12分钟,看到面包棒上色就好了。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、养血发胎、解热烦等功效;可与北极虾、西红柿、菠菜搭配;与茶叶、兔肉、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
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