阿胶酸奶雪糕的热量和减肥功效

1、自制酸奶一瓶备用！

2、阿胶膏两片备用！

3、用不锈钢模具按压出形状备用！

4、硅胶模具洗净用开水烫一下，消毒杀菌备用！

5、准备蓝莓果酱备用！

6、在硅胶模具中倒入适量的自制酸奶！

7、放入3勺蓝莓果酱！

8、再倒入适量自制酸奶至八分满就可以了！

9、放入阿胶膏！

10、用保鲜膜封好，放在冰箱冷冻3个小时即可！

11、冷冻好的阿胶酸奶雪糕！

12、用手轻轻一撕，模具就掉下来啦，很方便哦！

13、看起来还不错吧！

14、做好的阿胶酸奶雪糕，是不是很诱人啊？