| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杏仁粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 80克 | 香酥杏仁粉曲奇热量/卡路里311千卡 | |||

1、牛奶和白砂糖混合,加热至砂糖融化,放凉备用

2、打蛋器把黄油打到体积稍大,分三次加入冷却了的牛奶,每次都要打到均匀再倒

3、放入低筋面粉和杏仁粉还有盐的混合物拌匀

4、装入裱花袋挤到烤盘上,放入预热好的烤箱,150度,上下火,20分钟

5、放凉装进饼干桶,尽快食用。
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有咳嗽气喘、降血脂、减肥等功效;可与核桃、牛奶、西洋菜搭配;与五花肉、火腿、狗血相克,同食可能会引起不适;
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