| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生碎 | 克 | 331千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 111克 | 面包机版金橘大福热量/卡路里331千卡 | |||

1、面包桶里放糯米粉、玉米淀粉混合

2、加水在糯米粉里、

3、设置面包机:麻薯程序25分钟

4、做好麻薯面包机会有提示

5、用硅胶刀铲出麻薯泥、麻薯泥的要放冷了在操作、(太热会烫手)

6、花生事先烤熟,擀碎或者料理机研磨、最好是碎花生口感好、

7、手上抹油取一块麻薯泥按扁、正言不会沾手、金橘事先洗好、包上麻薯皮、在手中滚园、这样做的麻薯皮会均匀、按照个人喜好沾满花生碎、或者熟糯米粉、黄豆粉等等都可
花生碎的热量298千卡(每100克);具有补脾、治疗高血压、止血等功效;可与红酒、毛豆、猪蹄搭配;与秋黄瓜、蕨菜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;
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