| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 口福肉热量/卡路里2540千卡 | |||
 热量2540千卡,相当于贴墙纸847分钟消耗的热量180 | |||||
1、五花肉用味极鲜腌制片刻，挂蛋黄糊炸至金黄色。
2、锅内加入高汤，和剩余原料，盐味精，鸡精，糖，胡椒粉调味即可。
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有止消渴、利二便、补肾养血等功效；可与山楂、丝瓜、紫菜搭配；与甘草、香菜、菱角相克，同食可能会引起不适；
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