冬瓜炖肉丸的热量和减肥功效

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有止消渴、补肾气、润燥等功效；可与牡蛎、小白菜、菠萝搭配；与何首乌、雪花梨、明虾相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解暑、减肥降脂、护肾等功效；可与青蟹、菠菜、猪小排搭配；与海螺、鲫鱼、红豆相克，同食可能会引起不适；