香辣小龙虾的热量和减肥功效

1、小龙虾对着水龙头一个个用刷子刷干净，最累的就是这一步，腰酸腿疼

2、都刷干净了就去虾肠，抓住虾尾中间那一片用力一扯，就把虾肠子扯出来了，然后虾背用剪刀剪开，便于入味

3、准备香料，辣椒姜蒜切末，

4、紫苏叶切碎

5、所有的香料用油爆香

6、倒入虾子一起翻炒，加盐糖生抽一起翻炒

7、加入开水，大火，不盖盖，煮，

8、汁收净就可以出锅了

9、开吃