香糯窝窝头的热量和减肥功效

1、玉米粉、糯米粉、糖放碗中混和

2、加纯牛奶用筷子调成絮状。

3、合成面团，盖上湿布，醒面15分钟。

4、醒好的面团搓成长条，切成小段。

5、取一小段放入左手的掌心。

6、左手五指并拢，右手大拇指在上少许干粉，把面团的顶端戳个小孔，边转动边整形，做出窝窝状

7、依次全部做好，放入蒸锅。

8、水开后蒸12分钟即可。