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杏仁芝麻馅面包的热量

杏仁芝麻馅面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋黄157千卡328千卡
高筋面粉560千卡361千卡
杏仁片259千卡575千卡
总量248杏仁芝麻馅面包热量/卡路里976千卡
背部训练热量976千卡,相当于背部训练279分钟消耗的热量210

杏仁芝麻馅面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋黄 1个、 高筋面粉 155克、 牛奶 65克、 黄油 10克、 酵母 2克、 芝麻馅料 适量、 杏仁片 适量、 1克
食材功效信息

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有避免智力衰退、宁心安神、滋阴等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

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