炒虾酱的热量和减肥功效

虾酱的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有催乳、增强性欲、提高性欲等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、防细菌感染、滋阴润燥等功效；可与黄豆、洋葱、桂圆肉搭配；与桔子、消炎片、豆浆相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有预防高血压、抗早衰、增强性欲等功效；可与枸杞、辣椒、豆苗搭配；与红枣、荷兰豆、西红柿相克，同食可能会引起不适；