葡萄干二和面饼的热量和减肥功效

白面的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有延缓衰老、降血压、美容养颜等功效；可与脆山药、白玉苦瓜、花椰菜搭配；与香海螺、榅桲、海蜊子相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、润肺利咽、滋阴润燥等功效；可与肥牛、辣椒、小米面搭配；与菠萝、豆浆、味精相克，同食可能会引起不适；