东北千子的热量和减肥功效

1、猪夹心肉，将葱姜蒜、生抽、白糖、料酒、盐、鸡精、五香粉、油、鸡蛋液2个，干淀粉三小勺。放进去一同搅拌。

2、搅拌好的肉馅

3、豆腐皮或者千张也可，铺平摸好肉馅

4、抹平后卷起一头，

5、卷好的

6、我卷了五张

7、上蒸笼大火蒸15-20分钟

8、蒸好的千子取出

9、炒锅。里面放锡纸，撒上白糖。上面放一个架子。摆好千子。盖盖大火烧，冒烟后数30秒，焖一分钟揭盖…就好了

10、熏好的

11、出锅后表皮刷一层芝麻油，就成了

12、切成一片一片摆盘。

13、色香味具全