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玫瑰花面包的热量

玫瑰花面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉794千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶29千卡42千卡
白糖78千卡392千卡
总量379玫瑰花面包热量/卡路里1000千卡
足球热量1000千卡,相当于足球143分钟消耗的热量420

玫瑰花面包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

高粉 220克、 鸡蛋 1个(约60)克、 牛奶 70克、 白糖 20克、 酵母 1.5克、 1克、 豆沙 100克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、美容护肤、增强皮肤润滑等功效;可与明虾、干贝、苋菜搭配;与豆奶、菠萝、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、预防骨质疏松、改善睡眠等功效;可与木瓜、黑豆、草莓搭配;与红枣、金桔、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、保肝解毒、润肺生津等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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