丰收大拌菜的热量和减肥功效

1、将樱桃萝卜、旱黄瓜、小葱、香菜、大蒜洗净备用。

2、把萝卜和萝卜缨子分开。

3、把萝卜缨子摆入盘中垫底。

4、把小葱切成寸段。

5、把葱段摆在萝卜缨上面。

6、把旱黄瓜拍成块状。

7、黄瓜放在小葱上面。

8、把樱桃萝卜拍成块。

9、把萝卜放在黄瓜上面。

10、把香菜切段。

11、香菜段摆在萝卜周围。

12、大蒜切粒。

13、大蒜粒放在萝卜上面。

14、把农家大豆酱浇在上面，拌匀即可食用。