| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 478千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 字母星星饼干热量/卡路里1114千卡 | |||

1、切50g黄油室温软化;

2、软化的黄油加入40g糖粉,1g盐,用电动打蛋器打至顺滑无颗粒;

3、分三次加入总共25g全蛋液,每次都要搅打至黄油和鸡蛋液完全融合后再加入蛋液;

4、搅拌好的鸡蛋黄油糊应该细腻顺滑,且无油水分离现象;

5、筛入135g低筋面粉;

6、先用手搅拌成絮状,再揉成光滑的面团;

7、将面团擀成3毫米左右的面片;

8、用星星模具刻出饼干形状,刻字母的时候可以按压重一些,让字母刻的清晰一些,烤出来的饼干好看一些,刻的时候注意排版,就不会剩下很多面团,剩下的面团可以再次揉圆擀开再印出形状,但是饼干就没有第一次印出来的酥脆了,但是味道也是很好的,并不会有太大影响哈;

9、借助小刀将饼干排入烤盘;

10、入提前预热的烤箱,中层,上下火180度烤焙10-15分钟;

11、烤至饼干颜色金黄即可~

12、规则的小星星饼干,强迫症最爱~
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、润肺生津、疗疮等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、润肺利咽、滋阴润燥等功效;可与韭菜、丝瓜、干辣椒搭配;与地瓜、豆奶、消炎片相克,同食可能会引起不适;
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