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字母星星饼干的热量

字母星星饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉478千卡354千卡
黄油444千卡888千卡
糖粉156千卡389千卡
全蛋液36千卡144千卡
总量250字母星星饼干热量/卡路里1114千卡
露营热量1114千卡,相当于露营446分钟消耗的热量150

字母星星饼干的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 135克、 黄油 50克、 糖粉 40克、 全蛋液 25克、 1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、润肺生津、疗疮等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、润肺利咽、滋阴润燥等功效;可与韭菜、丝瓜、干辣椒搭配;与地瓜、豆奶、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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