纸杯蛋糕的热量和减肥功效

1、备好食材，（食材图忘记拍了，附一张我表妹给我p的图片吧，??）

2、鸡蛋清加三分之一的白糖，用电动打蛋器打发打至下图

3、再加入一半白糖打发至下图

4、最后将白糖加入打发的鸡蛋清，再次打发。备用

5、另用容器，将蛋黄打散

6、将牛奶倒入鸡蛋液中，搅拌均匀

7、将面粉和泡打粉过筛入鸡蛋牛奶液中，搅拌均匀

8、在搅拌均匀的蛋黄糊中放入食用油，搅拌均匀

9、再加入之前打发好的蛋清，搅拌至下图

10、装入容器。烤箱220度预热。

11、预热后，将装好的蛋糕液放入烤箱中层，180度烤40－50分钟。（我这个时间烤少了，我只烤了半个小时，所以颜色不太好）

12、这是我之前烤的一个蛋糕，一样的方法，只是时间久点