| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 64千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 216克 | 花束小蛋糕热量/卡路里1810千卡 | |||

1、准备2个4寸小戚风。(一个6寸戚风的量可以分成4个4寸)

2、各分成2片,同时打发好奶油,准备好水果。

3、取一片蛋糕片,放上少许奶油。

4、用抹刀稍微抹平。

5、铺上水果,继续抹上一层奶油。

6、盖上上面一片蛋糕片。

7、一次把2个蛋糕抹好。

8、先在蛋糕顶部放上适量奶油,抹平。

9、然后抹好整个蛋糕,因为外面要裱树皮,所以这样的蛋糕无需抹面抹得很平。抹好后放入冰箱冷藏。

10、用奶油霜裱好所需要的花朵。

11、把蛋糕取出,先在蛋糕的边缘裱上巧克力奶油霜。

12、接着在蛋糕房补装饰好花朵即可。
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、预防便秘、促进代谢等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、抗菌抑菌、解盐卤毒等功效;
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