原味苹果汁的热量和减肥功效

1、苹果1个240g左右洗净，去皮（也可不去），切小块。

2、将准备好的材料放入料理杯中，倒入纯净水

3、盖严杯盖，接通电源，点下开关键，待机，

4、再按功能键选择果汁功能，再点一下开关键，机器开始工作。

5、机器工作中的状态，很快速有力。

6、等功能完成后，会有嘀嘀警示，按开关键，近入待机状态，切断电源，将食物盛入容器就可以了。