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韩式裱花蛋糕的热量

韩式裱花蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉124千卡354千卡
玉米淀粉17千卡346千卡
牛奶8千卡42千卡
细砂糖180千卡400千卡
玉米油179千卡895千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量141韩式裱花蛋糕热量/卡路里512千卡
写作业热量512千卡,相当于写作业284分钟消耗的热量108

韩式裱花蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

戚风(6寸):鸡蛋 3个、 低粉 35克、 玉米淀粉 5克、 牛奶 20克、 玉米油 20克、 细砂糖 45克、 柠檬汁 几滴、 裱花:奶油霜 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、益气生津、预防便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、改善视力、润肠等功效;可与草莓、木瓜、黑豆搭配;与米汤、金桔、钙粉相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、养颜、美容养颜等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、滋阴、调整胃肠道等功效;

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