| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | ||
| 总量 | 565克 | 樱饼热量/卡路里1764千卡 | |||
1、第一部糯米头天晚上浸泡8-10小时盐渍的樱叶 樱花 那水泡两小时 抽掉咸味

2、家里没有食用色素 所以我使用的是红萝卜的萝卜皮浸泡出的水 。相对的有火龙果皮提取颜色就简单快速多了(注意颜 色宁可淡不能深)

3、食用色素兑水与浸泡好的糯米混合 蒸熟 (就跟跟米饭一样)
4、蒸熟后的糯米用力快速搅拌使之变粘稠
5、豆沙做馅,裹的时候手上蘸水,防止粘手

6、能裹得像个团子就更好了 但我能力有限就做的跟个夹心饼干一样。红豆馅的量随自身喜好。 (红豆控的说)
7、最后裹上带点微咸的樱叶。樱花没有可以不放 樱叶是必备的

8、完成啦后面的还没裹樱叶
糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健脾养胃、补中益气、止渴等功效;可与枣(鲜)、莲藕、葡萄搭配;与鸡胸脯肉、仔鸡、鸡翅相克,同食可能会引起不适;
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