| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 春卷皮 | 克 | 1628千卡 | 465千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 杂菜卷饼热量/卡路里1628千卡 | |||
 热量1628千卡,相当于迪斯科362分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备适量润饼皮。
2、炒好一些胡萝卜丝。
3、炒好一些菜头丝。
4、准备一些肉丸条。
5、准备一些海苔碎。
6、准备一些花生芝麻糖。
7、取一张润饼皮，包上各种自己喜欢的食物。
8、先从两边往中间折，然后紧挨着卷起即可。
春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有祛脂降压、提高免疫力、补充能量等功效；
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