| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 150千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 萝卜丸子热量/卡路里150千卡 | |||
 热量150千卡,相当于泡澡75分钟消耗的热量120 | |||||
1、可选青萝卜或白萝卜，然后去皮
2、萝卜先切片再切成小丁型状
3、切点生姜葱花一起调味拌匀称
4、拌入面粉，成型就可以，油烧热，捏成圆型，下锅炸成金黄色，浮上油面说明就熟了，
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、促消化、肺痨咯血等功效；可与五花肉、羊排、肥牛搭配；与橘子、枣、首乌相克，同食可能会引起不适；
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