| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 酱焖鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于雪鞋行走117分钟消耗的热量480 | |||||
1、鸡中翅洗净。
2、将皇牌沙茶王和其他调料倒入碗里，拌匀。
3、锅内倒油，鸡中翅入油锅煎至两面金黄。
4、往里加入调好的酱汁，小火焖至酱汁浓稠即可。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、添髓、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
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