蔓越莓花生牛轧的热量和减肥功效

1、我今天没有用花生米，家里还有一包花生碎，得消灭掉，所以就用了花生碎

2、把花生碎放入烤箱，用发酵档保温，让花生碎有点温度，这样后面加入棉花糖后效果好

3、蔓越莓干和奶粉提前称量好备用。蔓越莓干要切碎一下

4、开启果酱功能，5分钟后把黄油放入面包桶底部。之所以先加热五分钟，主要是我的面包机果酱功能是先加热15分钟才开始搅拌。而加热棉花糖10分钟足以，时间久了糖会有点糊，所以先加热了5分钟。

5、棉花糖放入面包桶里。用果酱功能加热10分钟，

6、10分钟后棉花糖其实已经想要融化了，此时加入奶粉，面包机也开始搅拌了，待奶粉搅拌均匀

7、加入花生碎和蔓越莓干

8、继续搅拌至约1--2分钟

9、倒出来，我是用了防粘的烤布，用烤布遮住反复揉压糖团，揉压可以使牛轧糖更细腻，口感会好

10、用面包机搅拌很省心，而且面包桶又不粘，倒出来后面包桶里几乎没什么残留，不浪费。

11、揉均匀后整形成厚度约15毫米的长方形，放置阴凉处晾凉

12、晾凉后按需要切成条再切成块

13、最后用糖纸包起来即可