| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杏仁粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 杏仁粉香酥曲奇热量/卡路里156千卡 | |||
 热量156千卡,相当于酒保68分钟消耗的热量138 | |||||
1、牛奶、白砂糖混合，加热至白砂糖全部融化，放凉备用。
2、软化的黄油用打蛋器打到体积稍大，分次加入牛奶，每次都要搅拌均匀再加
3、把过筛好的低筋面粉、盐、杏仁粉加入到黄油里，翻拌均匀。
4、装入裱花嘴，挤到烤盘里，放入预热好的烤箱。150度，上下火，20分钟。美味的曲奇就制作好了
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有降低胆固醇、治便秘、止咳平喘等功效；可与西洋菜、芝麻、牛奶搭配；与薏米、小米、栗子相克，同食可能会引起不适；
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