| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 小羊肖恩热量/卡路里157千卡 | |||

1、先制作小羊脸部,挖出鼻孔,苹果切两个圆,并把周围苹果皮削掉

2、制作身体,并把周围修出羊毛的蓬松感羊蹄子中间切一下,直接带点苹果皮就行

3、剩下的苹果可以发挥想像力切点星星云彩什么的,主要是让孩子可以直接吃就行实用为主。
苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、安眠、宁神等功效;可与酸奶、香蕉、青鱼搭配;与紫甘蓝、海鲜、沙丁鱼相克,同食可能会引起不适;
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