剁椒豉香蒸腊排骨的热量和减肥功效

1、腊排骨用温水洗干净。

2、将排骨放入冷水锅里煮。

3、煮10分钟左右，浓浓的白色汤汁，香气四溢充满整个厨房。

4、将排骨盛起，沥干水份摆盘。

5、放入一勺黑豆豉。

6、放入2勺剁椒。

7、放入蒸锅里大火蒸15分钟左右。

8、小葱剪碎铺在蒸好的排骨上，辣椒用剪刀剪成小花做装饰。

9、锅热注少许油，烧热淋在香葱，剁椒和豆豉上即可。