| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粘米粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 糯米粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 小猪叶儿粑热量/卡路里1815千卡 | |||

1、平底锅放少许猪油,炒熟五花肉馅后。加入芽菜碎末,放入鸡精,花椒面,调好味出锅晾凉待用

2、糯米粉与粘米粉拌匀,加入适量的温水搅成雪花面

3、用手揉成软硬适中的面团

4、切下一小块面团,加入少量红曲粉,揉成淡红色的面团

5、将白面团揪成小剂子,包入芽菜肉馅

6、粑叶剪成3寸长左右,将包好馅的叶儿粑放在粑叶上

7、将红色面团搓成长条,切成均匀的小剂子

8、将红色的小剂子搓圆后按扁,用刀切成猪脚形状

9、将猪脚贴到包好馅儿的面团上

10、再用红色面团做两只耳朵

11、用红色面团搓成圆柱形

12、贴上小猪的耳朵,把圆柱形按扁贴上去后用筷子扎两个小洞,再用海苔剪出眼睛贴上,可爱的小猪就做好了。

13、做好的小猪叶儿粑放在叶子上,水开后放入蒸锅大火蒸十分钟后取出

14、蒸好后的小猪粉嘟嘟的

15、摆个造型
粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有止烦、通血脉、补中益气等功效;
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有壮气提神、补虚、补血等功效;可与香瓜、百合、桑葚搭配;与仔鸡、苹果、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;
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