北海道抹茶味牛奶糖的热量和减肥功效

1、牛奶、淡奶油、细砂糖一同放入不粘奶锅中，大火煮开后转小火慢慢熬煮。

2、挑起少许抹茶粉用一点牛奶搅拌均匀成细腻的抹茶糊

3、慢慢熬成像炼乳一样浓稠的糊状，铲子划过能划分来

4、暂时关掉火，加入抹茶糊

5、将抹茶糊充分搅拌均匀后再开小火继续熬煮

6、熬至特别浓稠的糊状，铲子划过不会轻易合拢就差不多了

7、用油纸折成一个约12厘米左右的方形盒子，将牛奶糊小心的倒进去。熬得到位的牛奶糊基本不会沾不粘锅。放入冰箱冷冻室立即速冻1小时。

8、冻好的牛奶糖切开用各种油纸包起来折成糖果形状。

9、包好的牛奶糖依旧需要冷冻或许冷藏保存

10、入口即化，味道特别好