香糯馒头卷的热量和减肥功效

1、用水和开酵母粉，边倒入水边搅拌为面絮。

2、和好的面团，主温暖处发酵为约2倍大。

3、面团再次揉圆，给面团排气。

4、糯米粉加入糖，少许水，边滴入水边搅拌。稍微成粒即可。

5、面团擀开，铺上糯米粉粒。

6、从一头卷起。紧一些。

7、卷好之后，稍微压一下。

8、切段。醒约20分钟。

9、冷水上锅，锅开后蒸约15分钟，熄火后虚蒸5分钟即可。

10、蒸好的馒头。

11、好有嚼劲的馒头哦。糯糯又甜甜。