| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪皮 | 克 | 1155千卡 | 385千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 创意精品皮冻热量/卡路里1155千卡 | |||

1、已刮洗净的猪皮先焯一遍水,倒掉水刷干净锅,将猪皮洗干净去油脂,再洗净。

2、锅中放入水、猪皮、葱段、姜片煮开。

3、煮制猪皮能用手掐透,将猪皮取出洗净再去一遍油脂洗净。

4、将猪皮先切成条状。

5、再切成丝。

6、将猪皮丝放入豆浆机中,再加入700或800g水、适量料酒、精盐。

7、将豆浆机调至米糊档工作即可。

8、打好的猪皮糊。

9、准备用这几种颜色搭配颜色,随自已心情。

10、根据肉皮汁的量分成几种颜色,我先调的浅黄倒入塑料盒中,入冰箱冷藏。

11、倒入桔黄色,再冷藏。

12、再加入绿色糊,以此类推,不一一说了。

13、将成型的皮冻从盒中取出来,我是随意找个小花模具扣出形状。

14、摆放一下,像不像小花鼓呢?呵呵。

15、好漂亮的颜色。

16、这种造型挺艺术吧

17、猴年好运!皮冻真劲道,又爽又Q。
猪皮的热量385千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肌肤、减少皱纹、光泽头发等功效;
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